Il colesterolo alto è un problema comune che influisce sulla vita di molte persone, che devono prestare attenzione a ciò che mangiano e bevono. Sebbene non sia considerata una malattia, il valore del colesterolo dipende da molti fattori, tra cui il cibo che si consuma. Alcuni alimenti sono considerati migliori di altri per combattere il colesterolo alto, come il peperoncino. Tuttavia, non tutti sono sicuri dei suoi effetti. La capsaicina contenuta nel peperoncino stimola il corpo e ha effetti antibatterici e vasodilatatori che possono aiutare chi ha il colesterolo alto. Riduce l’assorbimento del colesterolo e permette al colesterolo “buono” di eliminare quello “cattivo” attraverso il fegato, rafforzando i vasi sanguigni. Inoltre, stimola la produzione di acidi biliari che influenzano il colesterolo. Pertanto, il peperoncino può essere un ottimo alleato per contrastare il colesterolo alto e prevenire problemi circolatori e malattie cardiache.
Continua a leggere su MediaTurkey: Colesterolo alto: mangia questo alimento se vuoi ridurlo