Il Blue Monday, ossia il giorno più triste dell’anno, viene associato al terzo lunedì di gennaio, che quest’anno cade il 15 gennaio. Questa definizione ha ormai quasi vent’anni ed è stata coniata da un ricercatore dell’Università di Cardiff in Galles. Le analisi condotte hanno evidenziato che in questo giorno vi è un aumento delle richieste di aiuto psicologico, sia per il contesto temporale (essendo il primo lunedì dopo le feste natalizie) sia per il fatto che la generazione Z, composta da persone tra i 14 e i 25 anni, percepisce maggiormente questa giornata come negativa. Non si tratta quindi di una semplice invenzione, ma di una situazione che ha delle basi scientifiche e che è culturalmente riconosciuta come il giorno più triste dell’anno.
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